Diyette yenmesi ve yenmemesi gereken yiyecekler
Beyaz Ekmek
Sıkı bir diyet programı uygulamasa bile, kilolarından kurtulmak isteyen her kişi öncelikle ekmek yemeyi bırakır. Ama burada dikkat edilmesi gereken ekmek tüketmemek değildir. Yememeniz gereken, beyaz ekmektir. Kepek ekmekleri ya da tam tahıllı ekmekleri gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2015.11.17 10:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
