Diyete başlayacak olanlar bunlara dikkat etmeli
6- Sağlıklı ve bilinçli beslenmeyi alışkanlık haline getiriyor veya yaşam tarzına dönüştürebiliyorsanız verilen kiloları geri almazsınız. Ancak sadece yaza ince girmek için belirli bir dönem zayıflamayı amaçlıyor sonrasında hatalı beslenmeye devam ediyorsanız 'Yoyo Sendromu' denilen durumla karşı karşıya kalırsınız. Bir verir bir alırsınız ve bu durum metabolizmanız için hiç de iyi değildir.
Eklenme: 2017.02.01 13:51Son Güncellenme: 2017.02.01 14:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
