Diyet yaparken motivasyonu azaltan 5 yanlış
Kilo vermek uzun bir süreçtir ve sabır gerektirir. Diyete başlandıktan sonra ilk haftalarda kilo kaybı iyi giderken, ilerleyen haftalarda vücut yapısına göre direnç gösterebilir ve kilo kaybı durabilir. Bu dönemde diyeti bırakmadan azimle verilen kilolar düşünülerek kişi kendini motive etmeli, kilo verme kararından vazgeçmemelidir.
Son Güncellenme: 2016.05.16 11:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
