Diyet listelerinin bir numarası kırmızı eriğin faydaları ne?
"Kırmızı erik diyet listelerinin bir numarası olmalı!" diyen Diyetisyen Burak Çetiner, kırmızı eriğin faydalarını sıralamakla kalmadı, kırmızı erikli sağlıklı tarifini de paylaştı. İşte kırmızı eriğin faydaları!
Bağırsak sağlığını koruyor
Kırmızı erik sindirim sistemini ve bağırsak sağlığını koruma özelliğine sahiptir. Ayrıca bu mayhoş meyve kabızlığı, şişkinliği ve gazı önler. İçinde bağırsakları çalıştırmaya yarayan maddeler bulunan kırmızı erik kabızlık sorunlarında mutlaka önerilir. Bunun yanında serbest radikallerle savaşma özelliğindeki kırmızı erik özellikle meme, bağırsak, pankreas, mide kanserlerinden korunmak için de yenilebilir.
Son Güncellenme: 2022.07.07 09:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
