Diş fırçalarken kaçınılması gereken 10 hata
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, "Yeni bir alışkanlık kazanmak yaklaşık üç hafta alır. Her hafta diş fırçalama rutininizde bir değişiklik yapın. Ağzınızın çok daha sağlıklı olduğunu fark edeceksiniz. Diş hekimine yapılan düzenli ziyaretler ve diş fırçalama hatalarından kaçınmak; diş ve diş etlerinizin uzun süre korunmasını sağlar" diyor
DİŞLERİ FIRÇALADIKTAN SONRA AĞZI SU İLE DURULAMAK
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzını suyla çalkalamayın. Diş macununu tükürebilirsiniz ancak su karışıma girdiği anda diş macunundaki floridin verimi azalacaktır. Bazılarınız ağzınızı alışkanlıktan çalkalamak isteyecektir. Bu durumda ya bol bol tükürün veya ağız suları ile gargara yapın, gargarayı tükürün.
Son Güncellenme: 2019.02.25 15:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
