Daha hızlı kilo vermek için 5 püf nokta
Salata ve yoğurt çoğu zaman yardımcı yemek olarak sofraları süsler ve çoğu zaman yenmez. Halbuki yemeğe salata ve yoğurtla başlarsanız ve onları bitirdikten sonra ana yemeğe geçerseniz, daha yüksek enerji değeri olan ana yemeği daha az yemeyi başarırsınız. Daha çabuk doyarak sofradan kalkarsınız.
Eklenme: 2016.02.24 11:24Son Güncellenme: 2016.02.24 11:29
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
