D vitamini eksikliği birçok hastalığın habercisi!
D vitamini açısından zengin olan somon ve tuna balığı, balık yağları, tavuk ciğeri ve yumurta sarısı tüketilmelidir. Süt, başta portakal suyu olmak üzere meyve suları ve tahıl ürünlerinde de D vitamini bulunmaktadır.
Eklenme: 2016.04.04 15:06Son Güncellenme: 2016.04.04 15:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
