Çocuklarda yaz hastalıklarına karşı önlemler
Yaz aylarıyla birlikte çocukların açık havada daha fazla zaman geçirmesi, özellikle aşırı sıcak havalarda bazı hastalıklarla daha fazla karşılaşmalarına neden olabiliyor. Peki çocuklar yaz hastalıklarına karşı nasıl korunmalı? İşte yanıtları...
UYKU DÜZENİNİ SAĞLAYIN
Çocukların tatilde uyku düzenleri değişiyor. Ancak çocukların büyümeleri ve dinlenmeleri için yeterli süre (10-12 saat) uyumaları gerekiyor. Düzenli uyku için oda sıcaklığı çok soğuk veya çok sıcak olmamalı, akşam yemekleri geciktirilmemeli ve ağır olmamalı, oda sessiz ve loş olmalı, yatmaya yakın hiçbir şey yenmemeli. Telefon ve tabletin de yatmadan iki saat önce kapatılmasına dikkat edin.
Son Güncellenme: 2022.07.01 16:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
