Çilek diyetiyle kilo verin!
Kahvaltı: 1 bardak çay veya kahve, çilek 350 gram, yağsız peynir.
Atıştırmalık:1 dilim ekmek, 100 gram tavuk veya hindi, 1 kase salata
Öğle yemeği: 1 kase sebze çorbası, 1 kase salata ve 350 gram çilek
Atıştırmalık: 1 tatlı kaşığı reçel ve çilek 350 gram.
Akşam yemeği: 500 gram çilek, 2 kaynamış patates ve 50 gram yağsız peynir.
Son Güncellenme: 2016.05.04 16:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
