Canan Karatay'dan zayıflatan öneriler
* Ceviz, fındık, fıstık, badem, ay çekirdeği, kabak çekirdeği gibi kabuklu kuruyemişler mutfağın başköşesinde yer almalı, çantadan da eksik olmamalıdır. Ancak kuruyemişlerin kavrulmamış (çiğ) ve tuzsuz olmasına dikkat edilmelidir. Mümkünse kabuklu olarak alınıp, evde taze taze kırılmalıdır.
Eklenme: 2016.07.20 12:05Son Güncellenme: 2016.07.20 12:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
