Burçlara özel beslenme önerileri
Kendimizi tanımak demek, vücudumuzu tanımak demektir. Beslenme şeklimizi düzenlediğimizde yaşamımız da düzenlenir diyen Astrolog Kenan Yasin Bölükbaşı, burçlara göre beslenme ve beden sağlığı önerileri verdi.
Yükselen Koç
Güneş Koç Burcu'nda yücelir. Koçların Güneş'e ve D vitaminine ihtiyaçları vardır. Dışarı çıkamadığımız bu günlerde D vitamini kullanmak koç burçlarını motive edecektir. En azından evi havalandırmak ve varsa balkon, teras gibi Güneş'in dokunduğu ev alanlarında 15 dakika durmak koçları güçlendirir.
Her zaman hareket enerjisine ihtiyaçları vardır. Eğer hareketlilikleri kısıtlanırsa kendilerini motive hissedemezler ve beden sağlığı açısından kendilerini riske atarlar.
Dikkat etmeleri gereken vücut bölgeleri: Baş bölgesi, migren, kazalar, yaralanmalar ve bağırsaklar, detay gerektiren işlere hassasiyet göstermeliler.
Beslenme: Yemekleri hızlı yememeye özen göstermelisiniz. Kırmızı meyve ve sebzeler, demir, çinko gibi iyonların vücudunuzdaki dengesine dikkat etmeli fazla tuzlu besinler tüketmemelisiniz. Vücut ısınız yüksek olabilir. Terlemenizi kontrol altına almalı, aşırı baharatlı ya da tuzlu gıdalardan uzak durmaya özen göstermelisiniz.
Son Güncellenme: 2020.04.24 12:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
