Bunun eksikliği zeka geriliğine neden oluyor!
Balık en iyi iyot deposudur. Özellikle tuzlu su balıklarından ton balığı, morina ve mezgitte iyot yüksek orandadır. 200 gr balık, günlük iyot ihtiyacını karşılayabilir.
Son Güncellenme: 2016.04.04 15:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
