Bu yiyecekler mutlu ediyor
Triptofan içeren besinler: Triptofan vücudun üretemediği temel bir aminoasittir. Hem seratonin hem de melatonin üretiminde görev alır. En çok triptofan içeren besin hindi olmakla birlikte, tavuk eti, dana eti, esmer pirinç, fındık, balık, süt, yumurtadır.
Eklenme: 2016.01.20 15:05Son Güncellenme: 2016.01.20 15:08
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
