Bu sağlık hurafelerine inanmayın
Günde 4 saat uyku bana yetiyor diyorsanız sizin için yeterlidir. Ayrıca hafta sonları eksik kalan uykularınızı fazla uyuyarak tamamlayabilirsiniz.
Uyku sonradan telafi edilemez. İdeal uyku 6-7 saattir.
Son Güncellenme: 2016.09.27 17:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
