Bu sağlık hurafelerine inanmayın
Akşam 20.00'den sonra yemek yemek kilo almanıza sebep olur ve yedikleriniz yağ olarak depolanır.
Geç yemek yemek, uyku düzenizi bozar ve reflü problemine sebep olabilir. Akşam yediğiniz yemek direkt yağa dönüşmez. Ancak akşam yemek yiyenler genelde yağlı ve ağır gıdalar tükettikleri için kilo alıyorlar. Hafif ve sağlıklı yediğiniz takdirde kaçta yediğinizin önemi yok.
Son Güncellenme: 2016.09.27 17:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
