Bu besinler kireçlenmeye iyi geliyor!
Eklem kireçlenmesi (osteoartrit) kendini önce, ağrı ve eklem sertliği ile belli ediyor. Günün ilerleyen saatlerinde ve hareket sonrasında oluşan ağrı, hastalık ilerledikçe istirahat halinde bile gelişebiliyor. Ağrıya zamanla eklemlerde takılma, sürtünme, şişlik ile deformite eşlik edebiliyor. Özellikle diz ve kalça ekleminde görülse de omurga ile elleri de tutabiliyor. Eklem kireçlenmesine risk faktörleri arasında hatalı beslenme alışkanlıkları da bulunuyor. Biz de sizler için kireçlenmeye iyi gelecek, eklemleri koruyan besinleri sıraladık.
EKLEM KİREÇLENMESİ ÖNLEMEDE YEŞİL ÇAYIN YERİ
Yeşil çayın pek çok hastalığa karşı koruma kabiliyeti olduğu gibi eklem kireçlenmesinde de olumlu etkileri karşımıza çıkıyor. Yeşil çay antioksidan ve anti-iltihap özellikleriyle kemik sağlığımıza bir çok katkıda bulunur. Vücuttan kireç atımı için oldukça tercih edilen yeşil çay kireçlenme kaynaklı eklem ağrılarına ve şişkinliğe iyi gelir. Aynı zamanda araştırmalar sonucu yeşil çay ekstresinin ağrının azaltılması için uygulanan ilaçların etkinliğini artırdığı görülmüştür.
Son Güncellenme: 2022.12.02 10:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
