Brokolinin faydaları nelerdir?
Brokoli son zamanlarda ülkemizde hemen hemen her evde sıkça tüketilen oldukça popüler ve sağlıklı besinlerden biri. Kanser başta olmak üzere birçok hastalığa kalkan olan brokoliyi genelde suda haşlayarak tüketiyoruz ama uzmanlardan bu konuda bir uyarı geldi. Peki brokolinin faydaları nelerdir? Brokoliyi nasıl tüketirsek daha sağlıklı olur? İşte tüm bu soruların cevabı ve brokoli mucizesi...
BROKOLİ BUHARDA BİRKAÇ DAKİKA PİŞİRİLMELİ
Brokolinin faydasının görülmesi için doğru pişirmenin çok önemli olduğunu belirten uzmanlar, "Suyun içinde kaynatarak pişirdiğimiz brokoli tüm bu özelliklerini maalesef yitirmiş oluyor..
Son Güncellenme: 2019.03.16 10:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
