Bölgesel yağlanmanın en önemli nedenleri
Çabuk yağa dönen yiyeceklerden uzak durun.
İnsan yağ yiyerek yağlarından kurtulamaz. Dünyadaki en yüksek kalorili yiyecekler yağlı yiyeceklerdir. Fark etmeden tükettiğimiz yağlı yiyeceklere karşı dikkatli olmalıyız. Genel olarak yumuşak yiyecekler, ağızda dağılan yiyecekler ve elde yağ bırakan yiyecekler yağlıdır. Örneğin açmalar, poğaçalar, kruvasanlar, çerezler, cipsler, kurabiyeler...
Son Güncellenme: 2016.04.11 11:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
