Bilmeden yaptığımız 5 şaşırtan hata
Mide-bağırsak problemler yaşadığımızda hemen büyüklerden kalma yöntemlere başvurarak durumu düzeltmeye çalışırız. Oysa bu yöntemler bazen iyileştirmekten ziyade bize daha çok zarar verebiliyor! Mesela mide bulantısı için nane-limon içmenin de bu hatalardan biri olduğunu söylesek... Gastroenteroloji Uzmanı Koray Tuncer bilmeden yaptığımız 7 şaşırtan hatayı sıraladı
4-Zeytinyağı kabızlığı geçirir
Zeytin, üzerine dökülen kekik ve zeytinyağı ile tüketildiğinde kabızlık sorununa iyi gelir. Zeytinyağı bağırsaktan yiyecek geçişini sağladığı için aç karnına 1 tatlı kaşığı zeytinyağı tüketmek faydalı olacaktır. Ancak beslenme konusu her hastada aynı etkiyi vermeyebilir. Birine iyi gelen bir besin, diğer bir kişiye iyi gelmeyebilir. Beslenme konusunda daha temkinli bir şekilde deneme yanılma yöntemini uygulamak doğru olacaktır. Bir besine büyük anlam yüklemek doğru değildir. Bağırsak hareketlerinde değişiklik, dışkılamanın sıklığında ve hacminde değişiklik meydana gelirse tıbbi yardım almakta fayda vardır.
Son Güncellenme: 2019.12.11 14:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
