Bilim insanları, iyimser insanların daha uzun yaşadığını açıkladı
ABD'li bilim insanları yaklaşık 60 yıl boyunca verileri toplanan 200'ü aşkın kişiyi inceledi. Sonuçlarda iyimser insanların daha uzun ve daha sağlıklı yaşadığı görüldü. Bununla birlikte, bilim insanları, bir kişinin içinde bulunduğu olumsuz koşullardan bağımsız olarak stresle başa çıkmanın yollarının öğrenebileceğini ve bunun gerçekleri inkar etmek anlamına gelmediğini söyledi.
60 YIL BOYUNCA VERİ TOPLANDI
Lee ve meslektaşları, 1961 ve 1970 yılları arasında ABD Gazi İşleri Normatif Yaşlanma Çalışması'na kaydolduklarında en az 21 yaşında olan 233 erkek tarafından sağlanan bilgileri incelediler. 1980'lerde ve 90'larda yapılan anketler erkeklerin iyimserlik düzeylerini değerlendirdi.
2002 ve 2010 yılları arasında, söz konusu gönüllülerin ruh halleri ve karşılaştıkları stresli durumları karşılaştırıldı. Araştırmacılar, iyimserlerin kötümserlerden daha hızlı toparlanabileceklerinden ve stresli bir olaydan sonra iyi bir ruh haline daha hızlı dönebileceklerini ortaya koydu.
Son Güncellenme: 2022.03.07 16:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
