Beyni öldüren gıdalar
6. Tahıllar
Tahılların hepsi beyin fonksiyonlarına zarar verir. Ancak bunun tek istisnası yüzde 100 tam kepekli tahıllardır. Yani tam tahıllar. Eğer çok tahıl tüketirseniz bu hızlı yaşlanmanıza da yol açacaktır.
Son Güncellenme: 2017.10.18 14:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
