Beyaz pirinç sofradan kalkıyor, yerine siyahı geliyor
Siyah pirinç beyazına oranla daha fazla magnezyum içermesi nedeniyle özellikle kemik, sinir dokusu, kasların çalışması ve kalp sağlığı için önemli bir kaynak oluşturuyor. Magnezyum hücrelerin enerji üretiminde de kritik bir rol oynayarak vücudun enerji düzeyini artırıyor, bağışıklık ve sinir sistemini kuvvetlendiriyor.
Eklenme: 2016.11.08 13:45Son Güncellenme: 2016.11.08 13:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
