Besinlerin tüketim miktarları
Balık:
Mezgit, morina gibi beyaz balıkların kalori ve yağ oranı oldukça düşüktür. Omega-3 kaynağı balıkların saç, tırnak sağlığının yanı sıra bağışıklığı da güçlendirdiği biliniyor.
Son Güncellenme: 2015.11.25 14:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
