Baş ağrınızı hafifletecek yağlar
Her gün birçoğumuz çeşitli nedenlerle baş ağrıları çekiyoruz. Stres, yorgunluk, alerjiler, hormonlar, beslenme eksiklikleri derken baş ağrısıyla uğraşıyoruz. Peki migren ve baş ağrılarını bitkisel yağların hafifletebileceğini biliyor muydunuz?
OKALİPTUS YAĞI
Okaliptüs yağı, hafif baş ağrıları için kullanılabilir. Ayrıca sinüzit kaynaklı baş ağrılarında da buhar banyosu yaparken suya damlatılarak kullanılabilir.
1 litre kaynamış sıcak suya 5 damla okaliptüs yağını ekleyin. Suyu koyduğunuz leğen veya kaseye doğru gözlerinizi kapatarak eğilin ve başınızı bir havlu yardımıyla örterek, sudan çıkan dumanı derin nefesler şeklinde soluyun.
Son Güncellenme: 2020.04.09 14:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
