Baharın müjdecisi çağla nelere iyi geliyor?
Şimdi çağla zamanı! İlkbaharın gelmesiyle tezgâhlarda yerini almaya başlayan çağla badem oldukça sağlıklı bir meyve. Üstelik tezgâhta kalma süresi yalnızca 20 gün ile sınırlı. Bu nedenle çağla bademi bugünlerde alışveriş listenize eklemeyi unutmayın.
Zayıflamada etkili
Düşük kaloriye sahiptir. Aynı zamanda lif oranı da çok yüksektir. Bu nedenle zayıflama diyetlerinde yer alabilecek iyi bir meyve alternatifidir. 12 tane çağla badem 1 porsiyon meyveye eş değerdir. Ara öğünlerde tüketebileceği gibi salatalarda da konulabilir.
Son Güncellenme: 2020.03.30 12:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
