Bağırsak kanserine kalkan 10 besin
Sağlıksız beslenme, sigara, alkol ve stres derken bağırsaklarımızdaki iyi bakterilerin sayısı zamanla azalabiliyor. Bunun sonucunda sağlıklı bağırsak floramız bozularak hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bağırsak florasının bozulmasıyla ortaya çıkan ciddi sorunlardan biri de bağırsak kanseri.
Yoğurt: Dost bakteriler açısından oldukça zengin bir besin olan yoğurt, içerdiği canlı mikroorganizmalar (probiyotikler) sayesinde sindirim sistemini düzenliyor, kabızlık, ishal ve bağışıklık sistemi hastalıkları gibi birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösteriyor. Günde 2 kase yoğurt tüketmeyi ihmal etmeyin.
Eklenme: 2018.12.05 14:20Son Güncellenme: 2018.12.05 14:23
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
