Bağımlılık yapan yiyecekler nelerdir?
GLİSEMİK İNDEKSİ YÜKSEK BESİNLERE DİKKAT!
Glisemik indeks, bir yiyeceğin kan şekerini ne kadar yükseltebileceğini ifade eden bir terim. Tatlılar, beyaz ekmek, patates, mısır gibi yiyecekler glisemik indeksi yüksek yiyecekler arasında yer alıyor. Glisemik indeksi yüksek yiyeceklerin bağımlılıkla bir ilgisi olup olmadığına dair yapılan çalışmalar çok enteresan bilgileri ortaya koyuyor.
Son Güncellenme: 2016.12.12 10:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
