Ayvanın faydaları nelerdir?
Sağlığa ve güzelliğe katkıları olan ayvanın, hızlı bir metabolizma için yeni yıl beslenme planında yer alması gerektiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, "100 gram ayva yaklaşık olarak 40 kaloridir. İçerdiği vitamin ve mineraller ile vücudun genel dengesini toparlar ve yağ yakımını hızlandırır" dedi
Sağlıklı bir beslenme planı içinde uygulanan ayva detoksu kilolardan kurutulup yeni yıla fit ve sağlıklı girmemize yardımcı olur. Bu tarz detoks beslenme biçimlerinin; kronik hastalığı olan, hamile ya da emziren kişiler tarafından yapılması önerilmez."
Son Güncellenme: 2018.12.26 16:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
