Arkadaşlarınız spor yapma motivasyonunuzu artırıyor
Yalnız başına spor yapmaktan sıkılıyor musunuz? Yapılan bir araştırma, arkadaşlarla yapılan egzersizin spor motivasyonunu artırdığını ve daha verimli sonuçlar verdiğini öne sürüyor.
RAKİP OLARAK GÖRMEYİN
Birlikte spor yaptığınız kişilerle aynı seviyede olmasanız da ulaşmak istediğiniz hedef aynı. Birbiriniz rakip görmek yerine onları ilham alabilir, oraya nasıl ulaştıklarını öğrenebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2022.10.21 08:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
