Araştırmalara göre kahve tüketenler daha az uyuyor
Bir günde ne kadar kahve tükettiğinizi hiç düşündünüz mü? Yapılan yeni bir araştırmaya göre kahve içmek uyku kalitesinin bozulmasına neden olabilir.
Araştırmada daha fazla kahvenin daha fazla hareketi beraberinde getirirken uyku süresini azalttığı ortaya çıktı. Bunların yanı sıra kahve tüketimi kişiyi kalp çarpıntısı gibi yüksek risklerle de karşı karşıya getirebildiği araştırmaya konu oldu.
Son Güncellenme: 2023.03.29 16:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
