Araştırmalara göre kahve tüketenler daha az uyuyor
Bir günde ne kadar kahve tükettiğinizi hiç düşündünüz mü? Yapılan yeni bir araştırmaya göre kahve içmek uyku kalitesinin bozulmasına neden olabilir.
Günde en az bir fincan kahve içmek daha fazla hareket etmeyi beraberinde getirirken daha az uyumaya neden olabilir. ABD'de yapılan son araştırmanın bulguları kahve tüketiminin hem olumlu hem olumsuz yönlerine ışık tutuyor.
Son Güncellenme: 2023.03.29 16:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
