Antidepresan etkisi oluşturan 10 yiyecek
Ispanak
Doymamış yağları bol miktarda içeren ıspanak, aynı zamanda bol miktarda lif içerir. Bol miktarsa folik asit içerdiği için seretonin kaynağıdır.
Son Güncellenme: 2017.01.16 12:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
