Ani hava değişikliklerine karşı böyle beslenin
Yağda çözülen D vitamini için en iyi kaynaklar; balık yağı, yumurta, D vitamini ile zenginleştirilmiş süt, yoğurt ve tam tahıllar, peynir, İtalyan loru (ricotta), somon, ton balığı, sardalya, uskumru ve karidestir.
Eklenme: 2016.03.02 09:56Son Güncellenme: 2016.03.02 10:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
