Alzheimer'dan korunmak için bunları yapın
Haftada en az 150 dakika bisiklet, tempolu yürüyüş, yüzme gibi kalbinizin sağlıkla atmasını sağlayacak egzersizler yapın veya evde ağırlık, pilates, yoga gibi egzersizler yaparak kas ve kemiklerinizi, ruhunuzu, kalbinizi ve beyninizi oksijenden mahrum etmeyin.
Eklenme: 2016.02.24 09:39Son Güncellenme: 2016.02.24 09:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
