8 tanesi o hastalığı önlüyor
HAFTADA 1 KERE YOĞUN POSA ALIN: Nohut, mercimek, bakla ve soya fasulyesi gibi besinler yoğun posa içerir ve bu besinler kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur. Bu yüzden haftada en az bir kez kurubaklagil yemeği ya da mercimek çorbası, ezogelin çorbası ya da soğuk çorba gibi baklagil içeren sulu gıdalar tüketin.
Eklenme: 2016.07.29 11:17Son Güncellenme: 2016.07.29 11:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
