3 günde 5 kilo verdiren sağlıklı karışım!
Kilo vermek istiyorsunuz ama fazla zamanınız da yoksa bu mucize karışım tam size göre. Bugüne kadar pek çok yol denemiş ama istediğiniz sonuca ulaşamamış olabilirsiniz. Vereceğimiz bu tarifle sadece 3 günde 5 kilo verebilir hem kendinizi hem de çevrenizdekileri şaşırtabilirsiniz. İşte hem sağlıklı hem de hızlı kilo verdiren sütlü yeşil çay tarifi...
SÜTLÜ YEŞİL ÇAY NASIL UYGULANIR?
Sütlü yeşil çayı hazırladıktan sonra ilk olarak sabah saat 10.00'da içmeye başlayın. Gün içerisinde ikişer saat arayla tüketmeye devam edin. Karışımı mutlaka saati saatine uygulamaya özen gösterin.
Sütlü yeşil çayı içerken en az 20-25 dakika yürüyüş ve ekstradan 20 dakika kadar egzersiz yapın. Gün içerisinde kalorisi yüksek gıdaları tüketmekten kaçının. Hem diyet hem de detoks şeklinde uygulanabilen sütlü yeşil çayı en fazla 3 gün yapın. 3 gün tükettikten sonra mutlaka ara verin.
Sütlü yeşil çayı verilen süre boyunca düzenli tükettiğinizde kilolarınızdan hızlıca kurtulduğunuzu göreceksiniz. Ancak şuna dikkat edin. Eğer bir sağlık sorununuz varsa bu karışımı denemeden önce mutlaka doktorunuza sorun.
Son Güncellenme: 2022.11.02 10:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
