10 sağlıklı gece atıştırmalığı
Sizde gece olunca gündüz aklınıza bile gelmeyen yemekleri sayıklamaya başlıyor musunuz? Eğer öyleyse kendinize hakim olun ve o leziz yiyecekleri unutmaya çalışın. "Yok unutamam, mutlaka bir şeyler atıştırmam lazım" diyorsanız, vereceğimiz 10 sağlıklı gece atıştırmalıklarından birini deneyin.
Kabak çekirdeği
Kabak çekirdekleri diyetlerde de sıklıkla önerilen sağlıklı atıştırmalıklardır. Ancak tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmeli, bir avuç kadar yemelisiniz.
Son Güncellenme: 2020.02.05 17:08
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
