1 haftada vücuttaki yağları cayır cayır yakıyor
Evde hazırlayacağınız detoks suları sayesinde, kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Vücutta biriken ödem ve toksinleri atarak şişkinliği önleyen detoks suları, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekliyor. Düzenli beslenerek ve detoks sularını tüketerek sağlıklı bir şekilde hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.
DETOKS YAPARKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKEN KURALLAR
Detoks suyu içerken beslenme düzeninize dikkat edin.
Aşırı yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durun.
Asitli ve hazır içecekler tüketmeyin.
Öğün atlamadan beslenin.
Mutlaka ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklardan yararlanın. (Ceviz, fındık, badem)
Düzenli olarak egzersiz yapın.
Hazır gıdalar tüketmeyin.
Son Güncellenme: 2022.09.29 14:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
