Yaz aylarında su tüketimine dikkat
Uzmanlar, yaz aylarında su tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Özellikle ileri yaşlardaki bireyler için az su tüketiminin sağlık problemlerine yol açabileceğini belirten uzmanlar, günde en az 6-8 bardak su içilmesi gerektiğini vurguluyor.
Serdaroğlu, ishal ve kusma gibi belirtiler görüldüğünde sadece su değil, tuz ve şeker içeren sıvıların da tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Bu tür durumların ciddiyet kazandığı zamanlarda ise derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ekledi. Yalnız yaşayan yaşlı bireylerin düzenli olarak ziyaret edilmesi ve sağlık durumlarının sıkça kontrol edilmesi gerektiğini belirten Serdaroğlu, bu tür bir yaklaşımın yaz aylarında en anlamlı yardım olacağını söyledi. Büyüklerimizin sağlıklı kalabilmesi için onlara su içmeyi hatırlatmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek önemlidir.
Eklenme: 2025.08.21 08:44Son Güncellenme: 2025.08.21 08:49
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
