Vücudunuzu alkalize etmenin 6 yolu
Vücudunuzun fit ve sağlıklı olabilmesi için temel bir prensip vardır. Bu prensibe göre kan dolaşımınızdaki PH seviyesi yaklaşık olarak 7,365 olmalıdır. Eğer PH seviyesi bu rakamdan yüksek ise pek çok rahatsızlığın ve kanserli hücrelerin gelişmesi için elverişli olan asidik ortam oluşmuş demektir. Vücudunuzun pH'ını yükseltmek ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olmak için bu 6 yolu deneyin...
Yeşil smoothie'yi deneyin
Smoothie'den bahsedersek, güne yeşilliklerin alkalileştirici gücü ile başlamanın harika bir yoludur.
-1 fincan kavun
-1 su bardağı badem sütü
-Yarım muz
-2 su bardağı ıspanak veya lahana
-Yarım salatalık
-1 bardak buz
-1 çay kaşığı chia tohumu
Tüm bunları blender'da karıştırıp öğün yerine tüketebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2019.03.18 17:14
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
