Uzun yaşamın sırrı vücudunda gizli olabilir! Vücudun gizli gücü: Vagus siniri...
Vücudun kritik bir sinir ağı olan vagus, uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrını barındırıyor olabilir. Kronik iltihapla mücadelede önemli bir rol oynayan bu sinir, günlük basit alışkanlıklarla uyarılabilir. Uzmanlar, kalp ritminden ruh haline kadar pek çok süreci etkileyen bu yapının, modern tıbbın yeni umudu olabileceğini vurguluyor. İşte detaylar...
Meditasyon: Her sabah 10 dakika meditasyon yapan Tracey, 2022 meta-analizine dayanarak meditasyonun iltihap belirteçlerini düşürebileceğini ve zihinsel huzur sağladığını belirtiyor.
Eklenme: 2025.05.27 15:03Son Güncellenme: 2025.05.27 15:11
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
