Uzmanından tatlı krizine karşı 11 öneri
Şiddetli bir şekilde tatlı tüketme ihtiyacı, tatlı krizi olarak tanımlanıyor. Peki, tatlı krizine nasıl karşı koyabiliriz? Uzmandan 11 öneri geldi...
DÜZENLİ EGZERSİZ
Egzersiz, vücuttaki endorfin seviyelerini artırarak ruh halinizi iyileştirebilir ve tatlı krizlerini azaltabilir.
Son Güncellenme: 2024.02.29 15:19
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
