Tatil sonrası sendromu yenmenize yardımcı olacak 5 tüyo
Yaklaşık iki yıl boyunca hayatımızın her alanını etkileyen pandemi, seyahat etme ve tatil yapma özgürlüğümüzü kısıtlamıştı. 2022 yazı ise tatil hasretini giderdiğimiz bir sezon oldu. Peki bu tatilin ardından günlük yaşama nasıl uyum sağlayacağız? İşte tatil sonrası sendromunu yenmenin yolları...
DUYGULARINIZLA YÜZLEŞİN
Başkalarıyla nasıl hissettiğiniz konusunda konuşmak da güzel bir çözüm olabilir. Hisleriniz konusunda açık olmak, o duyguyu daha az korkutucu kılacaktır. Bu sayede düşünmekten dahi korktuğunuz şeyleri kontrol etmeniz kolaylaşacak.
Son Güncellenme: 2022.09.08 09:31
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
