Stres kilo aldırır mı?
Triptofan aminoasidi içeriğiyle öne çıkan bir diğer meyvemiz incirdir. İncir size mutluluk verirken aynı zamanda cilt sağlığımızı korur ve bağırsak hareketlerimizi arttırır. Burada dikkat etmemiz gereken nokta glisemik indeksi çok yüksek bir meyve olan inciri diyabet hastalarnın porsiyon kontrolünü göz önüne alarak tüketmesi gerekir.
Eklenme: 2019.07.29 13:53Son Güncellenme: 2019.07.29 13:58
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
