Sonbahar ve Kış Aylarının Süper Besinleri
Sonbahar ve kış mevsiminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan Medikal Estetik ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, genellikle yaz aylarında dikkat edilmeye başlanan kilo kontrolünün, bu aylarda yerini ihmalkârlığa bıraktığını belirtti.
Birçok insan, kalın giysiler içerisinde kilolarını daha rahat saklayabileceklerini düşünerek, sağlıklı beslenme alışkanlıklarından maalesef uzaklaşıyor. Hem hastalıklardan korunmak hem de sağlıklı beslenip bedenin küçülmesi için özellikle Kasım Aralık aylarına özel olan 10 besinin mutlaka tüketilmesi gerekiyor.
Son Güncellenme: 2020.11.09 16:31
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
