Soğuk havalar kalbi yoruyor!
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Aydınlar, soğuk havada koroner damarların daralmasıyla kalbe binen yükün artığına dikkat çekerek "Soğuk, kalp ve koroner damar ile diyabet hastalarında riski yükseltiyor" dedi.
"SOĞUKTA BOYUN VE AĞZI KAPATARAK DOLAŞIN"
Soğuk havalardan korumak için yapılması gerekenler hakkında bilgi veren Dr. Aydınlar, "Soğukta soğan modeli dediğimiz kat kat giyinmek, boynu ve ağzı sarmak gerekiyor. Ayrıca mümkün olduğu kadar soğuk havalarda dışarda az vakit geçirmeli ve az efor sarf etmeye dikkat edilmeli. Soğuklarda açık havada spor yapanların, normal oda sıcaklığında yapanlara göre kalbi daha fazla yorulur. O nedenle, açık havada özellikle de havanın daha soğuk olduğu sabah ve akşam saatlerinde spor yapmaktan kaçınmak gerekiyor. Kış aylarında grip aşısı ve pnömoni aşısı olmak çok önemlidir. Diğer taraftan güncel sorunumuz olan korona virüsle ilgili çok dikkat etmemiz, aşılarımızı yaptırıp, maske mesafe hijyen kurallarına uymalı ve kapalı alanlarda çok bulunmamalıyız" şeklinde uyardı.
Son Güncellenme: 2022.01.26 10:54
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
