Sahur menüsü nasıl olmalı? (Tok tutan 10 sahur seçeneği)
Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Oruç tutanların yeme ritmi bundan böyle 1 ay süreyle "sahur-iftar" şeklinde olacak. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tok tutan 10 sahur seçeneğini açıkladı.
Yağlar: Zeytinyağı ve keten tohumu yağı, tokluk süresini uzatır. Bu nedenle sahur seçeneklerinize bu yağlardan ekleyebilirsiniz. Yağdan zengin olması nedeniyle avokado da iyi bir sahur seçeneği.
Eklenme: 2019.04.29 16:13Son Güncellenme: 2019.04.29 16:15
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
