Psikologlar mutlu bir evliliğin sırrını açıkladı
40 bin çift üzerinde yapılan bir çalışma, mutlu bir evliliğin sırrını ortaya koydu. 50 yıl boyunca evliliğinde sorun yaşayan çiftleri inceleyen psikolog çift, birlikteliği sürdürmenin 'yüze dönme' pratiğinden geçtiğini vurguladı.
"YÜZE DÖNME" PRATİĞİ NASIL YAPILIR?
10 dakikalık kontrol
Sabah işe gitmeden önce veya işteyken kahve molası verdiğinizde partnerinize "Bugün benden istediğin bir şey var mı?" gibi basit bir soru sorun. Onun yanında olmak istediğinizi açıkça gösterin.
Küçük anları değerlendirin
Göz teması, gülümseme, iç çekmek, yardım istemek, "günaydın" veya "iyi geceler" demek, iyilik istemek, yüksek sesle bir şey okumak vb. yapabileceğiniz davranışlar arasında yer alıyor.
Pes etmeyin
Partneriniz bağlanma arzusu gösterdiğinde isteği görmezden gelmeyin, bunun yerine neden uygun olmadığınızı kısaca açıklayın.
Son Güncellenme: 2022.11.17 08:28
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
