Oruç tutarken bu hataları yapmayın!
İftardan 1,5-2 saat sonra yapacağınız hafif tempolu bir yürüyüşün, yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak, kilo alma eğilimini engellemek ve besinlerin sindirimine yardımcı olmak için etkili olduğu gerçeğini göz ardı etmeyin.
Son Güncellenme: 2016.06.10 22:24
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
