O besinin mucize şifa etkisi var!
"Böğürtlenin faydaları nelerdir?" sorusunun cevabı vatandaş tarafından oldukça merak edilmektedir. Böğürtlenin oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Faydaları saymakla bitmeyen bu meyvenin gerek kendisi gerek yaprağından elde edilen çayı da tüketilebiliyor. Böğürtlen çok güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Böğürtlenin suyunu sıkarak içmenin de faydası çok... Haberimizin devamında detayları bulabilirsiniz.
Kemikleri güçlendirir
K vitamini ayrıca kanın pıhtılaşmasında yardımcı olur ve kemik metabolizmasında rol oynar. K vitamini eksikliği kemikte incelme, kemik kırılmaları, kolay morarma, aşırı menstrüel kanama ve dışkıda veya idrardaki kanlara neden olabilir. Kan tineri kullanıyorsanız; böğürtlen, yeşil yapraklı sebzeler, soya fasulyesi ve mayalanmış süt gıdaları gibi K vitamini bakımdan yüksek olan gıdaları tüketmeyi unutmayın.
Son Güncellenme: 2019.11.01 09:20
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
